Lapszámok
Runner's World – 2023/02
A Runner's World Junior bookazine-ban (majdnem) minden a gyerekekről szól, de nem csak akkor találsz benne sok izgalmas infót, ha szülő vagy, hanem akkor is, ha nincs és nem is tervezel gyereket! Például híres magyar futók mesélnek arról, ők hogyan építették be a sportot a családjuk életébe, szó van a rettegett Cooper-tesztről, de arról is, hogy mi a maratonfutás egészséges alsó korhatára? Az egészséges táplálkozás szerepén túl arról is szó esik, milyen hatással van az idegrendszer fejlődésére a fizikai aktivitás. Ezen kívül pedig egy átfogó, 50 oldalas, mellékletet is találsz az atlétikai...
Runner's World bookazine – Runner's World Junior bookazine
A Runner's World Junior bookazine-ban (majdnem) minden a gyerekekről szól, de nem csak akkor találsz benne sok izgalmas infót, ha szülő vagy, hanem akkor is, ha nincs és nem is tervezel gyereket! Például híres magyar futók mesélnek arról, ők hogyan építették be a sportot a családjuk életébe, szó van a rettegett Cooper-tesztről, de arról is, hogy mi a maratonfutás egészséges alsó korhatára? Az egészséges táplálkozás szerepén túl arról is szó esik, milyen hatással van az idegrendszer fejlődésére a fizikai aktivitás. Ezen kívül pedig egy átfogó, 50 oldalas, mellékletet is találsz az atlétikai...
Runner's World – 2023/01
A Runner’s World Versenyszezon bookazine egy igazi versenybiblia, ami telis-tele van olyan információkkal, ami a futók számára hasznos lehet, ha szemezgetnek versenyekkel vagy előszeretettel járnak is ilyen eseményekre. Már attól a pillanattól segít, hogy megfogalmazódik benned a vágy, hogy kitűzz egy célt, egészen odáig, hogy miként regenerálódj a verseny után. Az edzésekben, motivációban, táplálkozásban és egyéb praktikus kérdésekben is segítségedre lesz, úgyhogy ezt nem érdemes kihagynod – szerezd be, és kapd elő, amikor szükséged van rá!
Runner's World bookazine – Runner's World Versenyszezon bookazine
A Runner’s World Versenyszezon bookazine egy igazi versenybiblia, ami telis-tele van olyan információkkal, ami a futók számára hasznos lehet, ha szemezgetnek versenyekkel vagy előszeretettel járnak is ilyen eseményekre. Már attól a pillanattól segít, hogy megfogalmazódik benned a vágy, hogy kitűzz egy célt, egészen odáig, hogy miként regenerálódj a verseny után. Az edzésekben, motivációban, táplálkozásban és egyéb praktikus kérdésekben is segítségedre lesz, úgyhogy ezt nem érdemes kihagynod – szerezd be, és kapd elő, amikor szükséged van rá!
Runner's World futónaptár – Runner's World 2023 futónaptár
Szerezd meg te is 2023-as Runner’s World Futónaptárat most 2995 Ft-ért, jövő évi versenydátumokkal, minden hónapra motivációs képekkel és egy exkluzív 16 oldalas melléklettel! Akár ajándékba a fa alá, akár magadnak egy egész évre jó motiváció lehet! Fusd át velünk az évet, tervezd meg a céljaidat, és hozd ki magadból a legtöbbet! Ha szeretnéd beszerezni, siess, a termék kizárólag itt, limitált példányszámban rendelhető elő!
Runner's World – 2022. 5.lapszám
A legújabb Runner’s World fő témája a téli futások és az alapozás, hogy ebben az időszakban is megtartsd az egészséged, a fittséged és a teljesítményed, és magabiztosan kezdhess el majd készülni a tavaszi versenyekre. Ezen kívül a zene is főszerepet kapott, hiszen az egyik leghűségesebb futópartnered lehet, ha jól használod. Hazai futók pedig el is mondják, melyek a kedvenc zenéik az edzések alatt. A címlapon Szakács Gergő, akit bár dalszövegíró, zeneszerző és énekes minőségben ismerünk legtöbben, szenvedélyes futó is. Természetesen az izgalmas interjúk és történetek sem maradtak el, jó...
Runner's World kisfüzetek – Így kezdj futni!
Runner's World – 2022. 4.lapszám
Itt az ősz, és ezzel együtt legújabb lapszámunk is megjelent, ami segít neked akkor is, ha most kezdesz el futni, vagy éppen most kezded újra, mert nyáron leengedtél, esetleg leadnál pár kilót. De akkor is, ha keményen végig edzetted a nyarat, és ősszel a versenyeken szeretnéd végre learatni ennek gyümölcseit. Ha pedig éppen nincs különösebb sportcélod, csak olvasgatnál a futással kapcsolatban, akkor is számos hasznos és érdekes cikket találsz nálunk!
Runner's World 1000 tipp futásról sorozat – Minden, amit a futótáplálkozásról tudni kell
ÚJ!
Egy komplex kézikönyv minden futónak, aki szeretné támogatni az egészségét, teljesítményét a táplálkozásával is. A kiadvány hasznos információkkal segít, hogy értsd, az étkezési szokásaid milyen hatással vannak a szervezetedre, mire van szükséged ahhoz, hogy a legjobb formádat hozasd ki magadból. A tudnivalókon túl praktikus tanácsokat és recepteket is kapsz, amelyek a mindennapokban nyújtanak segítséget számodra az egészségesebb szokások kialakításában. Természetesen azok sem maradnak tippek nélkül, akik szeretnék leadni a súlyfeleslegüket, és tennék ezt tartósan! Egy must have...
Runner's World – 2022. 3. lapszám
A Runner’s World nyári lapszámában szerzőink és szakértőink csupa olyan cikkel készültek, amelyek segítenek, hogy nyáron is kihozd a futásaidból a maximumot, javítsd a teljesítményed, megőrizd az egészséged, finomakat egyél és értékes információkkal gazdagodj. A címlapon az egyik legeredményesebb és leguniverzálisabb hosszútávfutót, Józsa Gábort láthatod, aki tájfutóként, atlétaként és terepfutóként is szép eredményekkel büszkélkedhet. Simonyi Balázs különleges interjút készített a világrekorder ultrafutó Alekszandr Szorokin edzőjével, Sebastian Białobrzeskival, aki beavatott minket a...
Runner's World – 2022. 2. szám
„Minden lapszámot imádok, és hiába olvasom el a készítés folyamatában úgy legalább négyszer a cikkeket, alig várom, hogy nyomtatásban is megjelenjen és átlapozhassam újra az egészet! Fantasztikus szakértőink és szerzőink ezúttal is mindent megtettek azért, hogy ne csak hasznos tanácsokkal, de izgalmas olvasmányokkal is ellássanak, és segítsenek téged a versenyszezonból és magadból is kihozni a maximumot az előtted álló hetekben.” – írja Birta Brigi, a lap főszerkesztője. A Runner’s World e lapszámának címlapján a friss maratonista, Nyári Diána színésznő szerepel, aki első maratoni...
Runner's World – 2022. 1. szám
Tavasszal indul be igazán a futóélet, egyre több a verseny, mi pedig igyekeztünk rengeteg hasznos tanácsot és érdekességet összegyűjteni számodra, hogy a legtöbbet hozd ki magadból. Akár az a célod, hogy ledobj pár kilót, esetleg szeretnél az időeredményeden javítani, vagy most fogsz először egy nagyobb távot lefutni, de akkor is, ha jelenleg nem a teljesítmény motivál, csupán az, hogy élvezd a futást! Ha kitűzted a vágyott célt, bizony nagyon sok akadály húzhatja keresztül a számításaidat, akár egy betegség vagy sérülés, egy nem várt járvány, vagy sokkal súlyosabb helyzetek a világban. De...
Runner's World – 2021. 5. szám
Az őszi-téli Runner’s World címlapján Szabó Zsófit láthatod, akit bár legtöbben az RTL Klub műsorvezetőjeként ismernek, szenvedélyes futó is, ráadásul igen rövid idő alatt kiemelkedő eredményeket ért el. Zsófi egyszerűen imád futni, arról mesélt nekünk, hogyan változtatta meg az életét ez a sport! A magazinban sok hasznos edzéstippet találsz, akár gyorsulni szeretnél, esetleg jövőre belevágnál a triatlonba, vagy épp most merészkednél ki a terepre! Sporttáplálkozási mellékletünkkel abban szeretnénk segíteni, hogyan támogasd az egészséged és javítsd a teljesítményed az étkezéseddel....
Runner's World – 2021. 4. szám
A Runner’s World magazin legújabb számában számos témát körbejárunk, ami egy hobbisportolót foglalkoztathat: mit ad a futás azon túl, hogy egészségesebb, fittebb leszel tőle? Hogyan hangolhatod össze a munkával és családdal? Természetesen ezúttal sem maradnak ki azok a témák sem, amik a teljesítményed javulásában segítenek: szakértőink táplálkozási és edzéstippjei abban lesznek nagy hasznodra, hogyan hozd ki ebben a zsúfolt versenyszezonban magadból a maximumot. Ha pedig megfordítod a lapot, egy 39 oldalas ‘Futás 40 felett’ mellékletet találsz, amely a szervezet élettani változásaitól...
Runner's World – 2021. 3. szám
Minden, ami a nyári futásokhoz kellhet! Természetesen, fókuszban az olimpia, hiszen az ország együtt szurkolhat majd a hazai sportolóknak: a címlapon Krizsán Xénia hétpróbázó, aki a magyar atlétika feltörekvő csillaga, de összeszedtük, mely magyar atlétákért izgulhatunk majd, és milyen korábbi sikereket értek el a korábbi ötkarikás játékokon. Sok érdekes és hasznos cikk mellett egy 5km-es mellékletet is találsz a lapban, ami edzéstervekkel együtt segít a kezdőktől kezdve azoknak, akik végre 20 percen belül szeretnék lefutni ezt a távot. Érdemes fellapozni! Még több információ: ITT